건강보충제1 비타민C 독감예방 효과의 진실🍊 비타민C는 오랜 시간 동안 감기와 독감 예방에 효과적이라고 알려져 왔어요. 특히 겨울철이 되면 비타민C 제품 광고가 넘쳐나고, 많은 사람들이 면역력 강화를 위해 비타민C를 찾게 되죠. 하지만 과연 비타민C가 정말 독감 예방에 효과가 있는지에 대해서는 여전히 논란이 있어요. 1970년대 노벨상 수상자인 라이너스 폴링 박사가 비타민C의 감기 예방 효과를 주장하면서 전 세계적으로 비타민C 열풍이 불었답니다. 그 이후로 수많은 연구가 진행되었고, 현재까지도 비타민C와 독감 예방의 관계에 대한 연구는 계속되고 있어요. 이 글에서는 비타민C가 독감 예방에 정말 효과가 있는지, 과학적 근거는 무엇인지 자세히 알아볼게요. 📋 목차🍊 비타민C의 역사와 발견💪 비타민C와 면역 시스템의 관계🦠 비타민C의 독감 예방 .. 2025. 11. 30. 이전 1 다음
