💊편두통 약 처방의 모든 것

📋 목차

• 편두통의 원인과 메커니즘
• 진단 과정과 분류 기준
• 대표적인 편두통 약 종류
• 약 처방 시 주의할 점
• 예방약과 복용 전략
• 약 외의 생활습관 요법
• FAQ

편두통은 단순한 두통이 아니라 뇌혈관과 신경계가 복합적으로 작용하는 만성 질환이에요. 특히 중추신경계의 변화, 뇌의 과민 반응, 유전적 요인이 얽혀 있는 경우가 많답니다.

 

많은 사람들이 편두통을 그냥 진통제로 넘기곤 하지만, 정확한 진단과 적절한 약 처방이 꼭 필요한 질환이에요. 종류도 다양하고, 증상에 따라 쓰이는 약이 달라지기 때문에 전문가의 진단이 중요하답니다.

 

나도 예전에 주말마다 눈이 아프고 멀미하는 듯한 편두통이 반복돼서 고생했었어요. 그때 신경과에서 제대로 진단받고 약을 바꿨더니 훨씬 나아졌어요. 내가 생각했을 때, 편두통은 무조건 전문가에게 맡겨야 해요.

 

자, 그럼 지금부터 편두통의 원인부터 약 종류, 처방 시 유의점, 생활습관까지 하나하나 자세히 살펴볼게요! 😊

편두통 약 처방

🧠 편두통의 원인과 메커니즘

편두통은 단순한 두통이 아니라 뇌의 신경 및 혈관계 이상으로 발생하는 신경학적 질환이에요. 가장 대표적인 원인은 뇌신경의 과도한 흥분과 혈관 수축 및 확장 변화예요. 특히 세로토닌이라는 신경전달물질의 불균형이 중요한 역할을 한답니다.

 

스트레스, 수면 부족, 호르몬 변화, 특정 음식(초콜릿, 치즈, 카페인 등), 환경 변화, 소음이나 빛 자극 등이 편두통을 유발할 수 있어요. 이런 요인들이 중추신경계에 영향을 주며 편두통 발작으로 이어지죠.

 

편두통은 여성에게 더 많이 발생해요. 특히 생리 전후에 심해지는 경우가 많고, 임신이나 폐경기에도 영향을 받아요. 이는 여성 호르몬인 에스트로겐의 수치 변화와 관련이 깊어요. 실제로 생리 직전 에스트로겐이 급격히 떨어지면 편두통이 나타나기 쉬워요.

 

유전적 요인도 큰 몫을 해요. 부모 중 한 명이 편두통이 있다면 자녀도 겪을 확률이 높고, 양쪽 부모 모두 편두통이 있으면 그 확률은 70% 이상으로 올라간답니다. 이런 점에서 가족력도 반드시 체크해야 해요.

 

또한, 편두통은 뇌간에서 시작되어 삼차신경을 자극하고, 이로 인해 통증과 함께 구토, 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 민감함이 동반될 수 있어요. 이런 현상은 신경계 전체의 민감성 증가 때문이에요.

 

편두통 전조증상이 있는 경우도 있는데, 눈앞이 번쩍이거나 시야가 일시적으로 흐려지는 ‘오라’ 현상이 대표적이에요. 이는 뇌피질의 전기적 흥분에 의해 발생한다고 해요. 오라가 지나간 뒤 심한 두통이 시작되는 게 특징이에요.

 

편두통을 단순히 혈관 문제로만 생각하면 안 돼요. 최근 연구는 신경과 면역 시스템의 상호작용, 염증 반응, 뇌의 통증 경로 활성화 등 복합적인 원인을 함께 보고 있어요. 그래서 치료 접근도 보다 정밀해야 해요.

 

이처럼 다양한 생리적, 유전적, 환경적 요인이 얽혀 있는 편두통은 단순히 ‘두통’이라는 표현으로 설명하기 부족할 만큼 복잡한 뇌질환이에요. 그래서 약 처방도 단순 진통제보다는 전문의 판단이 꼭 필요하답니다.

 

예방하려면 자신에게 어떤 트리거가 작용하는지 일지를 써보는 것도 큰 도움이 돼요. 예를 들어, 특정 음식이나 수면 패턴이 발작과 연관이 있는지 기록해 보면 예방 전략을 세우기 좋아요.

 

몸이 보내는 신호를 잘 관찰하고 전문가와 함께 맞춤형 치료를 계획하는 것이 편두통 극복의 핵심이에요. 편두통은 관리가 전부랍니다!

🧬 편두통 유발 원인 요약표

구분	세부 요인	영향
생활	수면 부족, 과로	발작 유도
호르몬	생리, 임신	빈도 증가
음식	초콜릿, 카페인	유발 요인
유전	가족력	발병 위험 증가
신경	뇌신경 흥분	오라 발생

 

원인을 정확히 이해하면 대응하기 훨씬 쉬워요. 약을 먹는 것만큼 중요한 건, 일상 속에서 유발 요인을 파악하고 피하는 습관이랍니다! 다음 섹션에서는 진단 방법에 대해 알아볼게요 💡

🩺 진단 과정과 분류 기준

편두통을 진단할 때는 단순히 머리가 아프다는 말만으로는 부족해요. 의사는 다양한 질문을 통해 증상의 패턴, 지속 시간, 발생 빈도, 동반 증상을 파악한 뒤 국제 두통 분류(ICHD-3)를 기준으로 진단을 내려요.

 

편두통은 보통 4시간 이상 72시간 이하로 지속되고, 박동성 통증, 한쪽 머리에 국한된 통증, 활동 시 악화, 구역질 또는 빛·소리에 대한 민감함 등의 증상을 동반해요. 이런 기준 중 두 가지 이상이 있어야 편두통으로 진단돼요.

 

편두통은 크게 두 가지로 나뉘어요. '오라(aura)'가 있는 편두통과 없는 편두통이에요. 오라는 시각적 변화(번쩍임, 흐릿함), 감각 변화(저림), 언어 장애 등으로 나타나며 두통 시작 전 약 5~60분 동안 발생해요.

 

또한 만성 편두통은 한 달에 15일 이상 두통이 지속되며, 이 중 최소 8일 이상이 편두통 특성과 일치할 경우를 말해요. 만성 편두통은 삶의 질에 큰 영향을 미치기 때문에 조기 진단과 치료가 더욱 중요해요.

 

편두통을 구분하는 건 두통 일기 쓰기가 도움이 돼요. 날짜, 발생 시간, 증상 강도, 먹은 음식, 생리 주기 등을 적으면 의사가 진단하는 데 큰 도움이 된답니다. 실제 병원에서도 이걸 적극 권장하고 있어요.

 

진단을 위해 CT나 MRI 등의 영상 검사를 받는 경우도 있지만, 이는 주로 이차성 두통(뇌종양, 출혈 등)을 배제하기 위한 수단이에요. 편두통 자체는 영상으로 확인되는 질환은 아니라는 점도 참고해 주세요.

 

또한, 진단 시 우울증이나 불안장애 같은 동반 정신질환 여부도 살펴봐요. 편두통 환자의 약 40%가 우울이나 불안을 겪는다는 연구도 있어서, 치료 접근이 다각적이어야 해요.

 

편두통 외에도 긴장형 두통, 군발두통 등 다양한 원인의 두통이 있기 때문에 정확한 구분이 필수예요. 특히 편두통은 자율신경계 증상을 동반하기도 해서 경험 많은 신경과 전문의의 평가가 중요해요.

 

심지어 일부 환자는 뇌출혈이나 뇌막염 같은 치명적인 상태와 초기 증상이 비슷할 수 있어요. 그래서 갑작스럽게 겪는 심한 두통은 반드시 병원에 가서 평가받아야 해요. 자가 진단은 위험해요!

 

진단이 정확해야 약 처방도 정밀해지니, 본인의 증상을 솔직하게 말하고 의사와 협력하는 자세가 필요해요. 두통은 말하지 않으면 아무도 모른다는 점, 꼭 기억해 주세요! 👩‍⚕️

📊 편두통 분류 기준 정리

분류	특징	기준
무오라 편두통	전조증상 없음, 가장 흔함	4~72시간, 2가지 이상 기준 만족
오라 편두통	시각·감각 전조 동반	전조 후 60분 이내 두통
만성 편두통	한 달에 15일 이상 두통	8일 이상 편두통 양상
편두통 의심	기준은 불충분하나 양상 유사	추적 관찰 필요

 

이제 편두통을 정확히 구분하는 기준을 알았으니, 다음은 어떤 약이 있는지 알아보면 좋겠죠? 💊 대표적인 편두통 약 종류로 넘어갈게요!

💊 대표적인 편두통 약 종류

편두통 약은 크게 두 가지로 나눠져요. 하나는 '급성기 치료약', 또 하나는 '예방약'이에요. 급성기 약은 두통이 시작됐을 때 통증을 줄이기 위해 먹는 것이고, 예방약은 두통 발작 빈도를 줄이는 용도랍니다.

 

급성기 치료약의 대표는 트립탄 계열이에요. 이 약은 뇌혈관을 수축시키고, 삼차신경계의 염증 반응을 억제해서 두통을 완화해줘요. 너무 자주 먹으면 내성이 생기거나 약물 과용 두통이 생길 수 있어서 주의가 필요해요.

 

트립탄 외에도 에르고타민 계열, 진통제(이부프로펜, 나프록센 등), 복합제(카페인 포함 약제)도 사용돼요. 하지만 일반 진통제는 효과가 미미한 경우가 많고 위장장애를 유발하기도 해서 적절한 약 선택이 중요해요.

 

최근에는 CGRP 억제제라는 생물학적 제제도 나왔어요. 이 약은 편두통 유발 물질인 CGRP의 작용을 막아서 통증 신호 자체를 차단해 줘요. 기존 약보다 효과가 오래가고 부작용이 적어 만성 편두통 환자에게 많이 쓰여요.

 

예방약으로는 항우울제, 항경련제, 혈압약 등이 사용돼요. 예를 들어 프로프라놀롤(베타 차단제)은 심장 약이지만 편두통 예방에도 효과가 있어요. 항우울제인 아미트립틸린도 많이 사용되는데, 수면에도 도움이 되죠.

 

이런 예방약은 2~3개월 이상 꾸준히 복용해야 효과를 보는데, 효과가 나타날 때까지 시간이 걸리고 개인마다 반응이 달라요. 그래서 정기적인 모니터링과 조절이 필요하답니다. 절대 자기 마음대로 끊으면 안 돼요.

 

약 종류가 이렇게 다양한 이유는 사람마다 편두통의 유형과 원인이 다르기 때문이에요. 어떤 사람은 스트레스가 주 원인이고, 어떤 사람은 호르몬이나 수면 문제가 클 수 있어요. 따라서 약도 맞춤형으로 가야 해요.

 

또한 약물 남용 두통(MOH)도 조심해야 해요. 진통제나 트립탄 계열 약을 너무 자주 복용하면 오히려 두통이 잦아질 수 있거든요. 이럴 땐 약을 줄이고 예방약으로 전략을 바꾸는 게 좋아요.

 

편두통 약은 효과도 중요하지만 복용 타이밍도 핵심이에요. 두통이 시작될 때 바로 먹는 것이 가장 효과적이에요. 너무 아프고 나서 먹으면 이미 혈관이 확장되어서 효과가 떨어지거든요.

 

마지막으로 약을 선택할 때는 심장 질환, 임신 여부, 간 기능 등도 고려해야 해요. 그래서 반드시 의사와 상담 후 복용하는 것이 안전하고 효과적이에요. 약은 약사보다 의사에게 먼저 물어보세요! 👨‍⚕️

💊 편두통 약 종류별 비교

약물군	대표 약물	용도	특징
트립탄	수마트립탄, 졸미트립탄	급성기 치료	혈관 수축, 신속한 효과
진통제	이부프로펜, 나프록센	경증 두통	위장장애 가능성 있음
CGRP 억제제	에레눔맙, 프레마네주맙	만성 편두통	부작용 적고 효과 지속
예방약	프로프라놀롤, 아미트립틸린	발작 빈도 감소	2~3개월 이상 복용

 

자, 이렇게 다양한 편두통 약이 있다는 걸 알았으니 다음은 실제 처방 시 꼭 알아야 할 주의사항을 알려드릴게요! 💡 약 복용법, 부작용, 병용금지 조합까지 속속들이 정리해 볼게요 😊

📌 약 처방 시 주의할 점

편두통 약을 처방받을 땐 본인의 상태와 생활 패턴을 충분히 고려해야 해요. 두통이 시작되는 시간대, 지속 시간, 동반 증상, 트리거 요인 등이 처방 약 결정에 큰 영향을 미치기 때문이에요.

 

예를 들어, 두통이 아침에 자주 시작된다면 수면 장애나 야간 저혈당 등이 원인일 수 있고, 이 경우에는 일반적인 진통제보다는 수면 패턴 조절이나 저용량 예방약이 더 효과적일 수 있어요. 처방 전 생활 습관도 꼭 체크해요.

 

또한 기존에 복용 중인 약과의 상호작용도 매우 중요해요. 특히 항우울제, 심혈관계 약물, 항응고제 등과는 상호작용이 있을 수 있으니, 모든 약을 의사에게 공유하는 것이 필수랍니다.

 

트립탄 계열은 뇌혈관을 수축시키기 때문에 뇌졸중이나 심장병 이력이 있는 사람에게는 금기예요. 이런 경우에는 다른 계열의 약으로 조절하거나, 생물학적 제제를 고려할 수 있어요. 자신의 병력을 숨기면 안 돼요.

 

약을 복용하는 시간도 핵심 포인트예요. 트립탄은 두통이 시작되자마자, 최대한 초기에 복용해야 해요. 이미 통증이 심해진 뒤엔 효과가 떨어지기 때문이에요. 타이밍을 놓치지 않는 게 정말 중요해요!

 

일반 진통제는 연속해서 10일 이상 복용하면 약물 과용 두통(MOH)이 생길 수 있어요. 머리가 아플 때마다 진통제를 먹는 습관이 있는 분들이 이 문제를 자주 겪는데, 치료를 더 어렵게 만들 수 있어요.

 

그리고 일부 약물은 졸음, 집중력 저하, 변비, 체중 증가 등의 부작용이 있을 수 있어요. 특히 항우울제나 항경련제 계열은 처음 복용 시 적응 기간이 필요하고, 운전이나 기계 조작을 피해야 할 수도 있어요.

 

임신 중이거나 계획 중인 여성은 꼭 의사와 상담해야 해요. 일부 약물은 기형 유발 위험이 있어서 복용이 제한되며, 대체 약이나 비약물적 치료가 권장되기도 해요. 이 부분은 정말 조심해야 해요.

 

만약 약을 복용한 뒤 두드러기, 호흡곤란, 붓기 등의 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 병원에 가야 해요. 이는 약물 알레르기 반응일 수 있어요. 어떤 약도 내 몸에 완전히 안전하다는 보장은 없거든요.

 

복약 순응도가 떨어지면 효과를 보기 어려워요. 하루에 몇 번, 언제, 식전인지 식후인지 정확히 알고 지키는 것이 치료의 시작이에요. 약은 꾸준히, 정확하게, 내 몸의 신호를 보면서 복용해요!

📋 편두통 약 처방 시 체크리스트

항목	체크 내용	주의 사항
병력 확인	심장병, 뇌질환, 간기능	트립탄 금기 여부
약 복용 타이밍	두통 초기에 복용	지연 시 효과 저하
약물 병용 여부	복용 중인 약 확인	상호작용 발생 가능
임신/수유 여부	전문의 상담 필수	기형 가능성 고려
복약 순응도	지속적인 복용 여부	정기 복용 실패 시 효과↓

 

이제 어떤 점들을 꼭 기억하고 복용해야 하는지 알게 되었죠? 다음 섹션에서는 편두통 예방약에 대해 더 깊이 있게 설명드릴게요! 🤓 장기 복용이 필요한 경우엔 어떤 전략이 좋은지도 함께 알아봐요!

🛡️ 예방약과 복용 전략

편두통 예방약은 두통의 빈도나 강도가 잦은 사람에게 사용돼요. 보통 한 달에 4번 이상 두통이 있거나, 약을 자주 먹어야 할 정도로 일상에 영향을 줄 경우 예방약 처방이 권장돼요.

 

예방약은 두통이 생기기 전에 두통의 발생 자체를 줄이는 역할을 해요. 종류는 다양하지만 보통 항우울제, 항경련제, 혈압약, 베타차단제, 그리고 최근에는 CGRP 억제제까지 포함돼요. 맞춤형으로 선택해야 해요.

 

프로프라놀롤은 가장 널리 쓰이는 예방약 중 하나예요. 원래는 심장약이지만 교감신경을 안정시켜 두통 발작을 줄여줘요. 편두통 환자의 약 40~50%가 이 약에 반응할 정도로 효과가 괜찮아요.

 

항우울제인 아미트립틸린도 자주 쓰여요. 이 약은 수면의 질을 개선하고 통증 민감도를 낮춰줘요. 특히 불면증을 동반한 편두통 환자에게 잘 맞아요. 단, 입마름이나 체중 증가 같은 부작용은 있을 수 있어요.

 

CGRP 억제제는 요즘 가장 주목받는 예방약이에요. 한 달에 한 번 주사로 맞는 방식이며, 기존 치료에 반응이 없던 만성 편두통 환자에게 좋은 선택지가 될 수 있어요. 비싸긴 하지만 효과가 뛰어나요.

 

하지만 예방약은 복용 후 바로 효과가 나타나는 게 아니라 2~3개월 정도 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있어요. 중간에 끊지 않고 의사와 계획을 세워 장기적으로 복용하는 게 핵심이에요.

 

복용 중에는 정기적으로 병원에 가서 약효와 부작용을 점검해야 해요. 약의 효과가 부족하거나 부작용이 심한 경우, 다른 계열의 약으로 교체하거나 복용량을 조정할 수 있어요.

 

약물과 함께 복합적인 전략도 병행해야 해요. 수면 습관, 식사 시간, 스트레스 관리 등 일상의 작은 요소들이 편두통에 큰 영향을 주기 때문이에요. 약만으로 완벽히 해결되는 건 아니거든요.

 

예방약은 특히 직장인이나 수험생, 육아 중인 분들처럼 일상 기능 유지가 중요한 사람에게 효과적인 치료 옵션이에요. 미리 예방하면 두통으로 인한 결근이나 학습 저하를 줄일 수 있어요.

 

복용을 중단할 땐 갑자기 끊지 말고 천천히 줄여야 해요. 특히 항우울제나 항경련제 계열은 갑자기 끊으면 오히려 두통이 심해질 수 있어요. 끊는 것도 의사와 상의하는 것이 좋아요!

📈 편두통 예방약 요약 정리

약물명	계열	장점	유의사항
프로프라놀롤	베타차단제	심박 안정, 긴장 완화	저혈압, 천식 환자 주의
아미트립틸린	항우울제	수면 개선, 통증 민감도↓	졸림, 체중 증가
토피라메이트	항경련제	두통 빈도 ↓, 체중↓	인지 기능 저하 가능
에레눔맙	CGRP 억제제	한 달 1회 주사, 효과 지속	고가, 피부 반응 가능

 

예방약은 단기 효과보다 장기적인 이득을 보고 복용해야 해요. 두통이 점점 줄어드는 경험은 생각보다 삶의 질을 크게 바꿔준답니다! 다음 섹션에서는 편두통 관리에 도움 되는 생활습관 요법도 함께 알아볼게요 🌿

🌿 약 외의 생활습관 요법

편두통 관리는 약만으로 완성되지 않아요. 평소 생활습관을 조금씩 바꾸는 것만으로도 두통의 빈도와 강도를 줄일 수 있답니다. 약물과 함께 병행할 때 효과가 배가되니까 실천해 보면 좋겠어요.

 

가장 먼저 중요한 건 수면이에요. 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 게 핵심이에요. 너무 오래 자거나 잠을 못 자도 편두통을 유발할 수 있어서 하루 7~8시간 정도 일정한 수면 시간을 지켜야 해요.

 

스트레스 관리도 빠질 수 없어요. 감정적 긴장이 두통을 유발하는 주요 원인이기 때문이에요. 명상, 요가, 심호흡, 산책 같은 이완 요법을 꾸준히 하면 신경계의 긴장을 풀어줄 수 있어요.

 

음식도 중요한 변수예요. 특히 초콜릿, 치즈, 인스턴트식품, 카페인, 술 등은 편두통을 유발하는 음식으로 알려져 있어요. 어떤 음식이 두통을 유발하는지 일지를 쓰면서 스스로 파악해 보는 게 좋아요.

 

규칙적인 운동은 혈류 개선에 도움을 주고, 스트레스를 해소하는 데도 효과적이에요. 격한 운동보다는 가벼운 유산소 운동, 걷기, 자전거 타기 등이 좋아요. 운동 후 두통이 생긴다면 무리하지 않는 선에서 조절해야 해요.

 

물도 자주 마셔야 해요. 탈수는 편두통을 유발하는 대표적 원인이에요. 특히 아침에 일어났을 때, 혹은 운동 후에는 의식적으로 수분을 섭취하는 습관이 필요해요. 커피보다 물을 선택해 보세요!

 

눈의 피로도 두통과 밀접해요. 스마트폰, 모니터를 장시간 보면 눈의 긴장이 뇌로 전달돼 두통을 유발할 수 있어요. 20분마다 20초간 먼 곳 보기, 1시간마다 5분 휴식 같은 눈 건강 습관이 도움이 돼요.

 

편두통은 생리와도 밀접하게 연관돼 있어요. 여성의 경우 생리 주기에 맞춘 예방 약 복용이나 생활관리 전략을 세우는 것도 효과적이에요. 생리 직전 며칠간은 수면과 영양 관리를 더 신경 써야 해요.

 

자기 몸을 잘 관찰하는 것도 중요해요. 두통 일기를 쓰면 어떤 요인이 반복적으로 작용하는지 알 수 있어요. 내가 먹은 음식, 날씨, 감정 상태 등을 기록하면 나만의 두통 패턴을 알 수 있답니다.

 

마지막으로, 너무 두통에 집중하기보다는 일상 속 즐거움을 찾아보세요. 웃고, 좋아하는 음악을 듣고, 좋아하는 향기를 맡는 것만으로도 뇌의 긴장이 줄어들어요. 마음도 편두통 치료의 일부예요! 💖

🌱 생활습관 관리 체크표

항목	실천 내용	효과
수면	매일 일정한 시간에 취침/기상	두통 빈도 감소
스트레스	명상, 요가, 걷기	신경 안정
식사	유발 음식 피하고 균형 있게	발작 예방
운동	가벼운 유산소 운동	혈류 개선
수분	하루 1.5~2L 이상 물 마시기	탈수 방지

 

약도 중요하지만, 생활습관이라는 기본을 놓치지 않는 게 가장 강력한 편두통 예방 전략이에요. 이제 마지막으로 자주 묻는 질문 8가지, FAQ로 마무리해 볼게요! 📌

❓ FAQ

Q1. 편두통 약은 평생 먹어야 하나요?

 

A1. 아니에요! 편두통 약은 증상이 조절되면 의사와 상의해 중단하거나 감량할 수 있어요. 예방약은 보통 6개월~1년 정도 복용 후 조정해요.

 

Q2. 일반 진통제로도 편두통을 치료할 수 있나요?

 

A2. 경증일 경우에는 가능하지만, 효과가 없거나 자주 재발한다면 트립탄이나 예방약 같은 전문 치료가 필요해요.

 

Q3. 편두통이 있으면 MRI나 CT를 꼭 찍어야 하나요?

 

A3. 대부분은 필요 없지만, 갑작스러운 심한 두통, 신경학적 증상 동반 시에는 반드시 검사를 받아야 해요.

 

Q4. 생리 전에 편두통이 심해지는 이유는 뭔가요?

 

A4. 호르몬, 특히 에스트로겐의 급격한 감소가 편두통을 유발해요. 생리 전 예방 약 복용으로 조절할 수 있어요.

 

Q5. 편두통이 아이에게도 생길 수 있나요?

 

A5. 네, 소아 편두통도 있어요. 주로 복통, 구토를 동반하며 성장과 함께 증상이 변할 수 있어요. 소아 전문의 상담이 필요해요.

 

Q6. 편두통과 군발두통은 어떻게 다른가요?

 

A6. 군발두통은 한쪽 눈 주위에 극심한 통증이 짧게 반복되는 질환으로, 편두통과 원인 및 치료가 달라요. 전문 진단이 필요해요.

 

Q7. 편두통 환자도 커피 마셔도 되나요?

 

A7. 사람마다 달라요. 커피가 도움이 되는 경우도 있지만, 유발 요인이라면 줄이거나 끊는 게 좋아요. 관찰이 필요해요.

 

Q8. 트립탄 계열 약은 얼마나 자주 먹어도 되나요?

 

A8. 보통 주 2~3회 이상 복용하지 않도록 권장돼요. 남용 시 약물 유발 두통(MOH)이 생길 수 있어요.